আমি কি বাড়ির কাছে ছায়ার পিছনে বাতি ব্যবহার করতে পারি?

শিরোনাম: বিশেষীকরণ

হ্যালো টেন সেলফ সৌন্দর্য এবং ফ্যাশন নয়। ভিটামিন ডি, যা অতিবেগুনী (UV) রশ্মি ব্যবহার করার সময় উত্পাদিত হয়, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণ করতে সাহায্য করে, অনাক্রম্যতা উন্নত করে, শরীরের চেহারা এবং স্বন উন্নত করে। এই জাতীয় ভিটামিনের প্রভাব উপরের স্নায়ুতন্ত্রের জন্য এবং হতাশাজনক অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার জন্য অনুকূল। এর বিপরীতে, ভৌগোলিকভাবে প্রস্থে গড়, বিশেষ করে মেট্রোপলিটন এলাকায়, খোরাত নিয়ামত যথেষ্ট তির্যক, নিশ্চিত ল্যাটোটো মিনাভা বারজো এবং সবচেয়ে বেশি অফিসে। এবং ডরি একরকম এখনও ঘুমিয়ে পড়েছিল এবং কালো হয়ে গিয়েছিল, ট্রেসটি ত্বকের সময়ের সাথে পরিচিত, আবার ফ্যাকাশে এবং অসুস্থ চেহারায় পরিণত হয়েছিল।

কন্টেনমেন্ট: 1. ঝোপ থেকে হামাগুড়ি 2. অতিবেগুনী বিকিরণ জন্য বৈশিষ্ট্য 3. বাড়ির কাছে দশজনের ব্যবস্থা কেমন? 4. দেরী আগে পরিমাপ

ঝোপ থেকে হামাগুড়ি

থিসিসদের জন্য, যারা দক্ষিণ দেশে বাস করেন না, গত বছরের জন্য চামড়ার উপর দশটি সমর্থন করা সমস্যাযুক্ত। সোলারিয়ামের ক্ষেত্রে, কিছু ক্ষেত্রে আপনি একটি সানবাথ করতে পারেন, একটি বাতাস ছাড়া সহ, তারা সাহায্য করতে পারে। তোসি পদ্ধতিতে প্রতি বছর দশটি, স্ল্যান্টসেটোর সাথে তুলনা করে সব নিরাপদ হয়ে উঠছে, থ কাতো ওজোন স্তর ধীরে ধীরে উন্নত হচ্ছে এবং আলোর ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করছে। এবং এটি একটি UV বাতিতে অনেক কম এবং নরম ত্বকে জ্বালানো হয়, যার মানে সঠিক ডোজ দিয়ে এটি নিরীহ।

বাড়ির কাছাকাছি ছায়ার জন্য একটি UV বাতি আপনাকে একজন ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন ডি পেতে দেয়, তাই শুক্রবার সময় নষ্ট করবেন না এবং বিউটি সেলুনের সময়সূচীর উপর নির্ভর করবেন না। বাস্তবে পাকস্থলী আপাতত গতিশীল, সৌন্দর্যের জন্য তাকাওয়া জাজা কাজে লাগে না।

ফিরে kjm sdzharzhanieto ↑

অতিবেগুনী বিকিরণ জন্য বৈশিষ্ট্য

এটি ছাড়াও, প্রভাব প্রসাধনী, UV আলো রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত, এবং আপনার নিজের দেশ থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি আছে। কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করুন এবং প্রক্রিয়া করুন, যা বিভিন্ন ত্বকের রোগ এবং প্রদাহের চিকিৎসায় সাহায্য করে। সঠিক ডোজ সহ, এই বাতিগুলি সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য প্রদাহের পৃষ্ঠের চিকিত্সা করে।

বাড়িতে সোলারিয়াম - বাস্তবতা

যান্ত্রিক মিশ্রণ এবং নিরাপত্তার উপর lipsat জন্য, তারা ব্যাপকভাবে স্ত্রী উপর নাগরিকদের একটি ট্রেস স্থাপন করার জন্য ব্যবহার করা হয়, একরকম অনাক্রম্যতা এছাড়াও কোরাস জন্য ছোট। যদি একটি শিশু একটি নবজাতক এ একটি zheltenitsa সঙ্গে নির্ণয় করা হয়, তারপর একটি পরিচিত সময়ের জন্য একটি বাতি অধীনে এটি নির্বাণ, যেমন একটি জিনিস এবং এখন একটি barzo মধ্যে দাঁড়ানো। Osventova আল্ট্রাভায়োলেট চিকিত্সা হাড়ের উপর গঠন পুনরুদ্ধার এবং অঙ্গ ধ্বংস এবং প্রায়ই ড্রাগ চিকিত্সা সঙ্গে সংমিশ্রণ ব্যবহার করা হয়।

বাতি কিভাবে কাজ করে

বিশেষ বাতি দুটি ধরণের আলো নির্গত করে যা স্ল্যান্টজেটোর অনুকরণ করে: A (দীর্ঘ তরঙ্গ) এবং B (মাঝারি তরঙ্গ)। যারা চামড়ার মধ্যে প্রবেশ করে, মেলানটোসাইট সক্রিয় করে, যা তাদের নিজস্ব দেশ থেকে মেলানিন তৈরি করে। এটি অবিকল চামড়ার সংযোজন যা সুন্দর সোনালী আভা, এবং এটি থেকে এটি স্বাস্থ্যকর এবং সেক্সি দেখায়। Lchite sa বুদ্ধিমান কোমলতা, তারা কি করতে পারে না এবং ক্ষতি করতে পারে, যদি তারা পরিমিতভাবে হামাগুড়ি দেয়।

নির্বীজন জন্য, তাদের সব একটি কঠিন উপায়ে ব্যবহার করা হয়েছে, কিছু অঙ্গরাগ পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত নয়। অনুগ্রহ করে দ্বিধা করবেন না, নির্দেশাবলী পড়ুন এবং বিক্রেতার সাথে পরামর্শ করুন।

ফিরে kjm sdzharzhanieto ↑

আপনি বাড়ির কাছাকাছি দশ জন্য কিভাবে পেতে?

দীর্ঘদিন ধরে, বাড়ির কাছাকাছি ছায়াগুলির জন্য ইউভি বাতি বন্ধ হয়ে গেছে, তবে কখনও কখনও এটি বহিরাগত এবং অস্বাভাবিক কিছু ছিল। সৌন্দর্যের জন্য Tazi jadja, সাহায্য এবং সমর্থন, সুন্দর, অভিন্ন স্বন, অনেক সময় এবং বাজি হারানো ছাড়া.

Ima solariums tsial rast, অনুভূমিক এবং উল্লম্ব solariums, একরকম এবং মুখ এবং ঘাড় জন্য মিনি solariums. কুটিয়াটার ডিজাইন মডেল ভেদে ভিন্ন হতে পারে এবং ভ্যারিয়ার দাম সামান্য থেকে নকলকোস্টোটিন হিলিয়াদি পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।

অনুভূমিক সোলারিয়াম

কিভাবে আমরা সেরা বিকল্প চয়ন করতে পারেন

হোম সোলারিয়াম ima reditsa বৈশিষ্ট্য, যা আপনি সাহায্য করবে এবং সঠিক বিকল্প চয়ন করবে, গবেষণা এবং একজন ব্যক্তির প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে:

• নিযুক্ত। একটি প্রসাধনী প্রভাব জন্য Nai-veche, cogato celta এবং হ্যাঁ, একটি সুন্দর ছায়া পেতে. প্রাঙ্গনে জীবাণুমুক্তকরণের জন্য (কোয়ার্টজিরান), একটি কঠিন নিরোধক সহ উপযুক্ত বাতি এবং ছায়ার উদ্দেশ্যে নয়। চিকিৎসা উদ্দেশ্যে, প্রত্যেকে একটি ভিন্ন ধরনের বাতি ব্যবহার করে। আপনি একটি ডিভাইস কেনার আগে, চেষ্টা করুন এবং নির্দেশাবলী পড়ুন, হ্যাঁ জন্য, নির্বাচন থেকে প্রত্যাহার করবেন না।
• কর্মের জন্য বর্ণালী। বাড়িতে তৈরি মিনি সোলারিয়ামগুলি মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের জন্য তৈরি। কমরেডের বিপরীতে, হ্যাঁ আপনি একজন বন্দী দশটি পাবেন, আপনি হ্যাঁ কয়েকটি সেশন প্রিকারেট করতে পারেন, যেগুলি আপনি বিভিন্ন শোলে পরিণত হবে। এই অঞ্চলের সোলারিয়ামে প্রচুর sk'p এবং iziskva বিশেষভাবে সজ্জিত ঝাঁক রয়েছে।
• শক্তি Kolkoto-golyam e, sensible in-brzo চামড়া গাঢ়। Tozi প্যারামিটার সরাসরি ডিভাইসের শীর্ষ মূল্যকে প্রভাবিত করে।
• belezhki জন্য টাইমার এবং broyach কিছু উপস্থিতি. সব মডেলের জন্য সব অফার নয়। ঠিক সময়টা পালন করার অনুমতি দিলেও কিছু ল্যাম্পটা উপস্থাপন করা হয় না। কিছু ডিভাইসে একটি মেমরি কার্ড থাকে, যার মধ্যে কিছু অনেক কোরাসের জন্য একটি সেশনের তথ্য মনে রাখে।
• প্রস্তুতকারক Struva si এবং বিশেষ দোকানে সেরা পরিচিত ব্র্যান্ডগুলি বেছে নিন। অতিরিক্তভাবে, হ্যাঁ, তারা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট মডেলের জন্য একটি পাঠ শেখাবে। রাশিয়ায়, সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্র্যান্ড হল সোলনিশকো। অন্যান্য নির্মাতাদের মধ্যে রয়েছে ফিলিপস এবং হ্যাপ্রো (হল্যান্ডিয়া), ড. কার্ন এবং এফবে-স্কট (জার্মানি)।
• গ্যারান্টি প্রদান করুন।

আপনার চোখ রক্ষা করুন, আপনি হ্যাঁ সোলারিয়াম অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, কিন্তু তারা প্রায়ই আপনার চোখের কাছাকাছি আপনার মুখের উপর unburned চোখ ছেড়ে যাবে. আপনি ট্যাম্পন দ্রবীভূত করতে পারেন, জল দিয়ে পান করতে পারেন, কিছু ঝাঁকুনি দিয়ে, এবং সেশনের সময় আপনার চোখ বন্ধ করুন।

মুখের পিছনে বাড়ির সোলারিয়াম

ল্যাম্পাটার জন্য বৈশিষ্ট্য

সোলারিয়াম ট্রেবভা জন্য ল্যাম্পাইট হ্যাঁ পর্যায়ক্রমে প্রতিস্থাপন করা হবে. হ্যাঁ, একটি নির্দিষ্ট কাজের জন্য উপযুক্ত এমন একটি বিকল্প বেছে নিন, কিছু প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য বোঝার চেষ্টা করুন:

• নিযুক্ত। দোকানে, দশ নয়ের জন্য ল্যাম্পাইট - প্রায়শই তারা ইউভি ল্যাম্প বলে (হ্যাঁ, ফাইটো ল্যাম্প দিয়ে কিনবেন না, চারা তৈরির উদ্দেশ্যে)। চিকিত্সার উদ্দেশ্যে করা ডিভাইসগুলিতে কোয়ার্টজ বা ব্যাকটেরিয়ানাশক থাকবে। বার্ধক্যের বিরুদ্ধে ইমা এবং ল্যাম্পি, যা ইলাস্টিনের সাথে কোলাজেন উত্পাদন সক্রিয় করে এবং চামড়াকে মসৃণ করে।
• রেডিয়েশনে দেখা যায়। UVA চামড়ায় সরাসরি পিগমেন্টেশন প্রতিরোধ করে, মেলানিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এবং চামড়াকে একটি আভা দেয়। UVB ল্যাম্পগুলি তাপ এবং ভিটামিন ডি উৎপাদনের জন্য অধ্যবসায়ের একটি অজুহাত, কিন্তু বেশ আক্রমণাত্মক এবং চামড়াযুক্ত। কয়ারে না থাকা অবস্থায়, সোলারিয়ামের জন্য উপযুক্ত না হলে কক্ষে জীবাণুমুক্ত করার জন্য UVC ব্যবহার করা উচিত।
• নাল্যাগনে টাইপ। নিসকাটা ই সাইলোটো টাইলোতে দশের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ডোকাটো ভিসোকাটা ই মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের জন্য উপযুক্ত।
• শক্তি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 80 ওয়াট এবং 2 কিলোওয়াটের মধ্যে। একটি মন্দিরে কোলকোটো একটি সূচক, আরও উন্নত উপায়ে সংবেদনশীল, দশের উপর প্রভাব।
• প্রতিফলক (প্রতিফলক) এ কিছুর উপস্থিতি - 10-15% থেকে বাতির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।
• পেট. ঘন্টায় পরিমাপ করা হয়। সাধারণত প্রতি বাতি 250-1000 ঘন্টা।
• প্রস্তুতকারক জনপ্রিয়: আরোগা, ড. কার্ন, লাইটসিস্টেম, ম্যাজিকসান, ফিলিপস, সিলভানিয়া, ওল্ফসিস্টেম।

Struva si এবং সবাই জানে প্রায় 120% দক্ষতার সাথে 100 ঘন্টা অপারেশনের জন্য একটি বাতি কতটা ব্যয়বহুল, তাই অল্প সময়ের জন্য সোলারিয়ামে একটি সেশনের সময়কাল কাঁপছে না এবং 10 মিনিটের বেশি। Osventova শতাংশ ধীরে ধীরে আঁকা হয়, কাজের জন্য (প্রায় 500-600 ঘন্টা) বুধবারের মধ্যে 50% পৌঁছায়। তোসি থেকে মুহুর্তে আপনাকে প্রদীপ থেকে পুরো সেটটি পরিবর্তন করতে হবে, তবে আপনি জান্নাত পাবেন না।

বাড়ির সোলারিয়ামের বৈশিষ্ট্য ফিরে kjm sdzharzhanieto ↑

দেরী আগে পরিমাপ

আপনি বাড়িতে সোলারিয়ামে একটি সেশন বুক করার আগে, সাবধানে চেষ্টা করুন এবং প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী পড়ুন এবং কঠোরভাবে নিয়মগুলি অনুসরণ করুন। একটি খারাপ ক্ষেত্রে, তারা করতে পারে এবং তারা হৃদরোগে অসুস্থ হতে পারে, এবং বিভিন্ন উপসর্গ এবং ডোরি ক্যান্সার টিউমার সহ পোড়া হতে পারে। এটা বীট এবং contraindications জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ দরকারী ছিল।

হ্যাঁ জন্য, দেখতে আশা, চোখ পরিধান বা tampons ব্যবহার, জল দিয়ে পান করুন গার্ডদের জন্য - বিশেষ সিলিকন substrates বা সারাংশ. একবার আপনি একটি মিনি সোলারিয়াম ব্যবহার করলে, ল্যাম্পাইট থেকে 15 সেন্টিমিটার দূরে একটি টাট্টুর উপর আপনার মুখ রাখুন। দৃঢ়ভাবে ডিহাইড্রেটেড ইউভি এবং ত্বকের বয়স বাড়াতে চিকিত্সা করুন, ক্রিম এবং লোশন এবং ট্রায়াবভাকে ময়শ্চারাইজ করুন এবং প্রক্রিয়াটির পরে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োগ করা হবে।

যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার বাড়ির সোলারিয়ামের জন্য উপযুক্ত নয় এমন বাতিগুলি ব্যবহার করবেন না। পদ্ধতির আগে, আপনি এটি কাটিয়ে উঠবেন এবং ইউরিডা (প্রায় 5-15 মিনিট) একটি অভিন্ন দশের জন্য গরম করবেন। সেশন মাটির সময়কাল সামান্য মিনিট থেকে এবং ধীরে ধীরে প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়। সর্বাধিক অনুমোদিত সময় হল প্রতিদিন প্রতি পদ্ধতিতে 20 মিনিট। Sesiyata এর ট্রেস ঝাঁক বাতাসে. প্রদীপের ডোজ শক্তি, প্রতিফলকের উপস্থিতি এবং বাতি থেকে দূরত্বের উপর নির্ভর করে। দূরত্ব নিয়ে বেশি ভাববেন না। তেজস্ক্রিয়তা তেজস্ক্রিয়তা ভূপৃষ্ঠের উপর একটি গোলকের মধ্যে বিতরণ করছে। যে, একটি বর্গ থেকে একটি দূরত্ব পেইন্টিং।রেডিয়েশনের মাত্রা অতিক্রম করবেন না।

বিপরীত

অন্যান্য অঙ্গরাগ পদ্ধতি সম্পর্কে এটা কি, izkustveniya দশ ima contraindications:

• সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের উপস্থিতি।
• যক্ষ্মা জন্য সক্রিয় ফর্ম।
• প্রচলন সঙ্গে সমস্যা, অভিশাপ.
• এথেরোস্ক্লেরোসিস
• গর্ভাবস্থা এবং শৈশব।
• দ্রুত আঘাত পান।
• কালো শট এবং bbrecite উপর ব্যথা.
• চমৎকার
• হাইপারথাইরয়েডিজম
• কৃমি এবং টিজিংয়ের উপর কিছুর উপস্থিতি হল চামড়াজাত, উচ্চ সংবেদনশীলতা এবং ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।

প্রিদিষ্ণাস্পেশালাইজ কিভাবে সঠিক অ্যাকোয়ারিয়াম ল্যাম্প চয়ন করবেনপরবর্তীঅ্যাকোয়ারিয়ামের জন্য স্পষ্টীকরণের জন্য আলোকসজ্জা নির্বাচন করুন এবং কীভাবে এটি নিজে পরিচালনা করবেন